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    2023年新高考时间(一览表)

    发布日期:2024-06-11 23:03:20   来源:重庆继续教育网   浏览次数:0
    【摘要】2023年新高考时间(一览表)在高考前,回到教科书,主要目的是检查缺陷.很多尖子生和中上水平的学生分数都丢在非常简单的基础部分。以下是小编整理的2023年新高考...

      2023年新高考时间(一览表)

      在高考前,回到教科书,主要目的是检查缺陷.很多尖子生和中上水平的学生分数都丢在非常简单的基础部分。以下是小编整理的2023年新高考时间一览表,希望可以提供给大家进行参考和借鉴。

    2023年新高考时间(一览表)

      2023年新高考时间一览表

      3+1+2模式新高考地区高考各科目时间安排:

      6月7日 9:00-11:30 语文考试,6月7日 15:00-17:00 数学考试;

      6月8日 9:00-10:15 物理/历史,6月8日 15:00-17:00 外语考试;

      6月9日 8:30-9:45 化学考试,6月9日 11:00-12:15 地理考试;

      6月9日 14:30-15:45 政治考试,6月9日 17:00-18:15 生物考试。

      3+3模式新高考地区高考各科目时间安排:

      6月7日 9:00-11:30 语文考试,6月7日 15:00-17:00 数学考试;

      6月8日 15:00-17:00 外语考试;

      6月9日 8:30-9:30 物理考试,6月9日 11:00-12:00 政治考试,6月9日 15:00-16:00 化学考试;

      6月10日 8:30-9:30 历史考试,6月10日 11:00-12:00 生物考试,6月10日 15:00-16:00 地理考试。

      高考怎么学习冲刺

      高考最后时期是学生容易出现心理波动的时候,心理调整非常重要。要怀着“平常心”去应对高考,尝试着跳出高考来看高考,高考只是人生道路上的一个经历,而不是终点,要有合理的期望值。学习之余,可以适当通过运动、音乐和阅读来调节心情。

      当高考遇上生理期,有些家长会让孩子服用药物来人为避免。相关专家表示,一个身体的状态波动并不足以影响考场上的能力发挥,如果额外用药物等强行干预,反而会适得其反,甚至会增大考生的心理压力。

      要知道自己为什么学习成绩不高,或者没有提升,在学习上那块儿还有所欠缺,需要努力,这样一来学习目标和努力的方向都比较明确,学习效率也就高了。就如同两点之间直线最短一样。

      高考紧张焦虑晚上睡不着怎么办

      面对重大事件的时候,人们往往会陷入焦虑紧张的状态当中。对于考生而言,因为考试焦虑而失眠的也不在少数。这时候,建议考生提前安排自己的作息时间,应考期间每天应保持8小时的睡眠时间。高考前一天晚上,可以早睡。睡前不要胡思乱想,也不要想考试的事情,睡前可以用热水泡脚,并做头部和脚部按摩,还可以仰卧听一些轻松的音乐。

      还有一些容易失眠的考生可以注意适当的体育锻炼,预防脑细胞因过度兴奋而产生焦虑、紧张等不良心理状态,以促进睡眠,保证考生以良好的身心状态投入复习和高考。

      这里存在一个问题,考前失眠不要吃任何助眠的药物或者辅助营养品。因为容易造成身体不适,昏昏欲睡的状况,很可能会影响第二天的考试成绩。考试前一天没睡好也没关系,在高度紧张的状态下,人的注意力会更加的集中、不放松,大脑保持亢奋状态,其实是不会影响智力水平的。但是外在药物干涉,就会影响整体发挥。

      所以不要因小失大。

      高考前期准备工作

      一,首要的就是证件,高考需要你带齐二个证件,准考证和身份证,一定要随身携带,特别是看考场的时候,人多杂乱,一定要妥善保管,千万不要丢失,如果一旦意外丢失,赶紧报告学校,进行补领,或者由学校出具证明,带队老师携带交于考点考务办,不要因此而影响到考试心情。

      二,不要带和考试无关的任何物品进入考场,特别是手机等电子产品,都属于违禁物品。因为都要过安检门,所以不要穿带有铁器和金属物品的衣服。教室里都有挂钟,所以手表也是不能携带的。

      三,调整好自己的心态,放松自己的心情,早睡早起,保持旺盛的精力,考场上考的就是耐力和毅力,让父母帮忙叫你起床,使你保持足够的睡眠。但是也不能太多时间的睡觉,以免第二天昏昏沉沉,一定要保证半小时的午睡时间而备战下午的考试。

      四,饮食如常,家常饭菜,少喝汤多吃菜,平时咋吃就咋吃,不要花样不要腥,清淡食物最可口,远离辛辣心情好。

      五,考场踩点;在高考前,考生最好能够去考场踩点,以便在高考当天迅速找到考场,避免因考场找不到而造成的心理焦虑,我们去踩点时要注意考场在哪栋楼、哪一层、哪个教室,座位大约在哪,洗手间在教学楼的哪个位置,从我们的住处到考场需要多长时间,要使用什么交通工具,等等。


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